以社科知识赋能成长 看情绪ABC理论如何走进课堂

为落实社科普及工作要求，将专业心理学知识转化为青少年易懂、可用的生活技能，10 月 14 日，大冶市关心下一代工作委员会（以下简称 “市关工委”）联合东风路街道、市国学文化研究会，在大冶市实验小学共同举办 “情绪认知与自我调节” 主题心理健康教育讲座，为学生搭建起 “懂情绪、会调节、善成长” 的社科知识学习平台。

讲座特邀湖北省炎黄文化研究会会员、黄石市东楚飞燕郑正兴主讲，以《情绪 ABC 认知理论》为核心内容，从社科普及的通俗化视角，将专业心理学理论拆解为 “情绪 ABC 理论内涵”“认知决定情绪本质”“认知角度影响心态”“认知观念优化方法” 四个模块，并结合自身生活经历与贴近学生日常的案例，给学生们详细讲解情绪是如何产生的及其孩子问题原因。整场讲座深入浅出，生活视频效果感染力强，在场学生全程沉浸，思绪紧随。

师生们纷纷表示，此次讲座将社科知识与学生心理健康需求精准结合，对情绪ABC认知理论有了更深刻的理解，认识到调整认知角度、认知观念的重要性，今后要学会通过调整认知来调节情绪和化解压力，积极辩证地看待事物和问题，保持健康的心态，更加积极地投入到学习与生活中去。

青少年心理健康素养的提升，离不开社科知识的常态化普及。下一步，大冶市实验小学将以此次讲座为起点，持续推进心理健康领域的社科普及工作，为校园社科普及工作注入更多温度与实效。